L'auto-assistance

Un mode de vie sain et équilibré est notre plus grand espoir pour chacun. Les années de #TEENS peuvent être particulièrement difficiles, et comme il n'existe pas de solution universelle, nous avons compilé une liste de ressources à consulter selon vos besoins. Le bien-être émotionnel, physique, social, environnemental, professionnel, intellectuel et spirituel est essentiel pour adopter des habitudes saines tout au long de la vie. Parfois, il est nécessaire de demander de l'aide pour surmonter les obstacles que nous rencontrons.

Beaucoup de personnes se sentent bloquées et perdent espoir, mais vous n'êtes PAS seul. Si vous avez besoin d'aide ou de conseils, il est important de ne pas traverser cette épreuve seul.

Pourquoi l'auto-assistance ?

Autonomie et contrôle

Accès aux ressources 24h/24 et 7j/7

Pas de contrainte financière

Vie privée et confidentialité

Rythme personnalisé

Renforcement de l'autonomie et de l'indépendance

Approche sur mesure

Application immédiate à la vie quotidienne

L'ASSISTANCE MÉDICALE D'URGENCE

Assistance médicale d'urgence

Composez le 911

Aide

Composez le 211
http://211.org

Un service national, disponible dans toutes les langues, qui connecte chaque année plus de 14 millions de personnes à divers services, tels que :

Programmes d'alimentation complémentaire et de nutrition
Solutions d'hébergement, aide au logement et aux services publics
Informations sur les situations d'urgence et assistance en cas de catastrophe
Opportunités d'emploi et d'éducation
Services pour les anciens combattants
Soins de santé, vaccinations et informations sur les épidémies
Programmes de prévention de la consommation d'alcool et de drogues, et réadaptation
Aide à la réinsertion pour les anciens délinquants
Groupes de soutien pour les personnes souffrant de troubles mentaux ou ayant des besoins particuliers
Voie sûre et confidentielle pour échapper à la violence domestique, qu'elle soit physique et/ou émotionnelle

RÉFÉRENCES ET RESSOURCES POUR LE BIEN-ÊTRE - États-Unis et Canada

Ressources pour la FRANCE et le Royaume-Uni - cliquez ici

SUICIDE

Suicide Prevention Lifeline
+1 800 273 8255
www.suicidepreventionlifeline.org

Une ligne d'assistance confidentielle, gratuite et disponible 24 heures sur 24 pour toute personne en crise suicidaire ou en détresse émotionnelle. Votre appel est redirigé vers le centre de crise le plus proche dans un réseau national de plus de 150 centres.

The Trevor Project (LGBTQ)
+1 866 488 7386
www.pflag.org/hotlines

Une ligne d'assistance dédiée aux jeunes LGBTQ (lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres et en questionnement) âgés de 13 à 24 ans.

LGBT National Youth Talkline
+1 800 246 7743
www.glbthotline.org/talkline.html
Email : help@LGBThotline.org

La LGBT Youth Talkline offre un soutien par téléphone, chat en ligne privé, et par email pour les jeunes LGBTQ. Elle propose également des informations factuelles et des ressources locales pour les villes et les régions à travers les États-Unis.

Crisis Text Line
Envoyez le mot "START" au 741-741
www.crisistextline.org

La Crisis Text Line est un service gratuit et disponible 24h/24, 7j/7 pour les personnes en crise. Envoyez un SMS de n'importe où aux États-Unis pour discuter avec un conseiller formé en gestion de crise.

CYBERHARCÈLEMENT

Cyberbully Hotline

+ 1 800 829 0067

www.byberbullyhotline.com

TEEN LINE

+ 1 310 855 4673

+ 1 800 852 8336

Sexually Exploited Photos

+ 1 800 843 5678

National Center for Missing & Exploited Children

www.report.cybertip.org

The Cyber Civil Rights Initiative

+1 844 878 CCRI

www.endrevengeporn.org

Woman against Revenge Porn

www.womenagainstrevengeporn.com

Without My Consent

www.withoutmyconsent.org

C.A. Goldberg, PLLC

www.cagoldberglaw.com

The Cyber Civil Right Legal Project

www.cyberrightsproject.com

Note : La New York Law School abrite une clinique sur le cyberharcèlement, affiliée à l'Institut Tyler Clementi pour la sécurité en ligne. Elle offre une représentation gratuite aux victimes de cyberharcèlement.

ACT –Adults & Children Together -Against Violence

http://actagainstviolence.apa.org/

BOSTON vs. BULLIES

http://www.bostonvsbullies.org/

Bullying.org

http://www.bullying.org/

Eyes on Bullying

http://www.eyesonbullying.org/

National Youth Violence Prevention Resource Center

http://www.safeyouth.org/scripts/topics/bullying.asp

No Bully

http://nobully.com/

PACER National Center for Bullying Prevention

http://www.pacer.org/

PREVNet

http://www.prevnet.ca/

Stop Bullying Now!

http://www.stopbullying.gov/

Bullying Activity for Any Classroom

https://www.youtube.com/watch?v=-j6foVLceD8

L'ADDICTION

National Council on Alcoholism and Drug Dependence

+ 1 800 622 2255

Drug-Free America runs a drug hotline for PARENTS

+ 1 855 DRUG FREE (378-4373)

The National Poison Control Center (Overdose)

+ 1 800 222 1222

CANADIAN CENTER for CHILD PROTECTION / CENTRE CANADIEN de PROTECTION L’ENFANCE

https://protectchildren.ca/pdfs/ItisaBigDeal_en..pdf

PARENTING TWEENS AND TEENS IN THE DIGITAL WORLD

https://protectchildren.ca/pdfs/C3P_ParentingintheDigitalWorld_en.pdf

ÊTRE PARENT DE PRÉADOS OU D’ADOS À L’ÈRE NUMÉRIQUE

https://protectchildren.ca/pdfs/C3P_ParentingintheDigitalWorld_fr.pdf

VOL D'IDENTITÉ

FTC

+ 1 877 438 4338

www.ftc.gov/idtheft www.identitytheft.gov

U.S. Department of Health

+ 1 800 368 1019 (Medical ID Theft)

www.hhs.gov/ocr

On Guard Online

www.onguardonline.gov

Stop Fraud

www.stopfraud.gov

ID Theft

www.idtheft.gov

United States Postal Inspection Service

www.postalinspectors.uspis.gov

Social Security Administration

www.ssa.gov

Federal Bureau of Investigation (FBI)

www.fbi.gov

Ressources à but non lucratif pour le vol d'identité.

Consumer Action

www.consumer-action.org

Identity Theft Research Center

www.idtheftcenter.org

National Fraud Information Center

www.fraud.org

Privacy Rights Clearing House

www.privacyrights.org

AARP (American Association of Retired Persons)

www.aarp.org/money/scams-fraud

+ 1 877 908 3360

National Association of Attorney General

www.naag.org

Equifax Security

FREEZE, P.O. Box 105788 Atlanta, GA 30348

+ 1 800 349 9960

Experian Security

FREEZE, P.O. Box 9554 Allen, TX 75013

+ 1 800 397 3742

TransUnion:

TU Protected, Consumer Freeze, P.O. Box 380 Woodland, PA

+ 1 800 916 8800

Selection of books on suicide for #KIDS and #TEENS:

https://www.suicide-ecoute.fr/wp-content/uploads/2022/08/Bibliographie-Livres-jeunesse-sur-le-suicide-DOC-FINAL.pdf

Suicide Écoute

+33 (0) 1 45 39 40 00
https://www.suicide-ecoute.fr online ChatLine

S.O.S Help

+ 33 (0) 1 46 21 46 46
www.befriends.org

https://www.soshelpline.org

(daily 15:00-23:00)

Terror / Kidnapping

197

Directory inquiries

12

SOS Emergency Housing for the Homeless

115

Rape hotline

+33 (0) 8 00 05 95 95

Racial Discrimination Helpline

114

Victims of Violent Crime Hotline

+ 33 (0) 8 10 09 86 09

Domestic Violence Helpline

3919

SOS child abuse Service / National d’Accueil Téléphonique de l’Enfance en danger

119
http://www.soshelpline.org/gethelp.html

Any Problem big/small (UK)

www.childline.org.uk

+ 44 (0) 800 1111 ( < 19 years of age)
165

The Mix Organization

www.themix.org.uk

+ 44 (0) 808 808 4994 - 13:00-23:00 ( < 25 years of age)

Police Nationale

17 or 112

+ 33 (0) 1 39 10 91 00

Youth Mental Health

116 123
https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/write-email/

Police Municipal

+ 33 (0) 1 30 87 23 62

Fire brigade

18 or 112

SAMU & Emergency Medical

15

Child Abuse

119

Missing Children

116 000

Sexual Abuse

116 006

Drug Info Service

+ 33 (0) 800 23 13 13

Aids Info service

+ 33 (0) 800 84 08 00

SOS Friendship

+ 33 (0) 1 42 96 26 26

SOS Victimes 78

+ 33 (0) 1 41 83 42 08
https://francevictimes78.fr//

Youth Violence Listening

+ 33 (0) 808 807 700

Violence Conjugales

3919

Le Centre d’information sur les droits des femmes et des familles (CIDFF) /
Institute of Reproductive Health (women victims of violence)

+ 33 (0) 1 39 10 85 35

Tobacco Info Service

3989

RÉFÉRENCES ET RESSOURCES POUR LE BIEN-ÊTRE - France et Royaume-Uni

CYBERBULLYING / CYBERHARCELEURS

Ligne d'assistance française contre le CYBER-bullying
3018

+ 33 (0) 800 200 000
Daily 09:00-23:00

Additional topics:

Cyber harcèlement (harcèlement en ligne)Service-Public.fr
Comment faire face à la violence et au harcèlement à l'école ?Service-Public.fr
Numéro national 3018 - Violence numérique disponible 7 jours sur7E-childhoo
Ne restez pas seul Contactez le3018E-enfance
Vous êtes harcelé(e) Ne restez pas seul(e) L'application 3018 peut vousaiderE-enfance
Non au harcèlementMinistèrede l'éducation

French Bullying Hotline

3020

+ 33 (0) 800 200 000
Mon-Fri 09:00-18:00

Family Lives Helpline (UK)

+ 44 (0) 808 800 2222
Mon-Fri 09:00-18:00 Sat-Sun 10:00-15:00

ACAS helpline (UK)

https://www.bullyonline.org
+44 (0)300 123 1100

Haas Avocats

http://www.haas-avocats.com
Le projet de loi LOPPSI 2 a inséré dans son texte un article relatif au délit d’usurpation d’identité « numérique », pour lequel il est prévu une peine d’emprisonnement de 2 ans et de 20 000 EUR d’amende (article 2).